Stress in je gezin is besmettelijk, rust ook.

Wat is het?

Stressexpert en professor Marie-Anne Vanderhasselt doet alles uit de doeken in een gratis webinar bij de Gezinsbond. 

Wat zal je leren?

Met haar boek “Ouders onder hoogspanning” onder de arm vertelt ze ons hoe je stress kan herkennen, opmerken en hoe je kan ingrijpen.

Het programma

• wat bezorgt ons stress
• wat is stress
• brein onder stress
• waarom kom je moeilijk tot rust
• de mythe van het multitasken
• uitputting
• hoe ont-spannen
• stress is besmettelijk
• rust is besmettelijk
• wat als de stress in het gezin te hoog is

Over de organisator

De Gezinsbond brengt gezinnen samen, versterkt hen en komt op voor een gezins- en kindvriendelijke samenleving. Gezinsbond biedt gezinnen advies, voordelen en activiteiten.