Boek

Luister! Eerste hulp bij psychische problemen

Wat is het?

Hoe kan je iemand helpen die gestresseerd, angstig of depressief overkomt? Hoe ga je om met iemand die misschien een verslaving ontwikkelt of iemand die aan zelfmoord denkt? Wat als iemand het moeilijk lijkt te hebben, maar je niet goed weet wat er aan de hand is? Wat kan je dan zeggen of doen? ‘Luister! Eerste hulp bij psychische problemen’, een boek van Rode Kruis Vlaanderen, biedt je handvaten om iemand te helpen die het psychisch moeilijk heeft.

Hoe gebruiken

Je hoeft geen voorkennis te hebben over geestelijke gezondheid. Dit boek stelt een actieplan voor dat je kan helpen om signalen te herkennen dat iemand psychische problemen ondervindt, die persoon gericht te ondersteunen, eventueel te helpen professionele hulp te vinden én tijdens dit proces goed voor jezelf te zorgen. In het boek wordt het actieplan ook toegepast bij 12 verschillende thema’s.